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        中药减肥的好方法

        http://www.rgffw.com2015-03-02 10:57:10 来源:全民健康网

           什么中药减肥方法好呢?我在这推荐四款最有效的中药减肥的方法,按照不一样的体质来选择合适的汤药,可以让你顺利促代谢,健康轻松完成!下面我们就一起来看看具体有哪些中药减肥配方吧!

          一、经典决明子清热方

          药方:决明子一两,车前子三钱,山楂二钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。这付药方是热性体质的人最适合。

          效果:

          决明子,可以清肝明目和润肠通便的功能。车前子、利水通淋、清肺明目、清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化积。所以,如果你有消化不良的症状,山楂能很好的帮你改善。陈皮通肠道和解热。何首乌、补肝肾、益精血、润肠通便、解毒。枳壳,有行气宽中除胀的功能,可以用于胸胁胀痛和食积不化还有痰饮内停等。甘草润肺、止咳、清热、解毒、补脾胃等。

          中药减肥的好方法

              注意:

          每个人的体质先上就有很大的不一样,所以,这付药方应该是中医师为普通人量身订做的药方,就是医生诊断他是属于何种体质,吃哪些样的中药最适合,所以,它不是对每个人都合适的。据说有人因为乱服药而引起月经不来,或是变得更胖,或是因过度减重,从而还会导致身体免疫力降低,产生一些原本没有的疾病。

          二、五味消毒饮

          药方:金银花(15克) 野菊花(6克) 蒲公英(6克) 紫花地丁(6克) 紫背天葵子(6克)。水二盅,煎八分,加没有灰酒半盅,再滚二三沸时热服。滓如法再煎服。被盖出汗为度。

          效果:

          方中银花可以帮助你清热解毒、消散痈肿;紫花地丁和蒲公英还有野菊花,紫背天葵子清热解毒,凉血消肿散结;少加酒以通血脉,有利于痈肿疔毒的消散。配合成方,共奏清热解毒,散结消肿的效果。

          注意:

          体质虚寒者慎用。

          三、气虚肥胖

          药方:杏仁12克,防已15克,泽泻20克,白10克,冬瓜皮20克,荷叶20克,人参6克,苍术10克,黄芪20克,陈皮10克,生蒲黄15克,川楝子12克,白豆蔻6克。

          效果:

          这个方主治单纯性肥胖症属痰湿体质的人,兼气虚证者也可以水煎服又可作散剂,连用3个月,有效率为73.7%。

          注意:

          感觉自己实在很胖了才可以喝哦。

          四、地黄汤

          药方:3克和生地黄30克还有芍药12克以及牡丹皮9克。

          效果:

          本方为治疗热在血分的主要方剂。方中以清心火而解毒,心火得清,那么诸经之火自平,为主药;生地黄凉血而滋阴液,协助以解血分热毒,并可以增强止血的作用,为辅药;芍药和营泄热,丹皮凉血散瘀,协助、生地黄加强解毒化斑效果,为佐使药。四药合用,可以很好的清热解毒和凉血散阏的作用,适合上火且肥胖者。

          注意:

          如果阳虚出血及脾胃虚弱者,不可以使用本方。

          减肥温馨提示:

          总之,对于内蕴热毒造成的肥胖,就需要用寒凉的食物来进行适当的清解,并且在运用的同时,还需区分清热之盛衰和火之虚实;对于实火,就可以清热解毒驱除;而阴虚火旺者,当养阴清热;邪人营血者,当清热凉血;热在气分者,当清热泻火。

          可以起到减肥做用的中药汤方还是很多的,只是选择中药减肥要慎重,你必须了解自己的体质,对症下药才可以有效达到减肥的效果。不然的话不仅不减肥就会让容易你的身体代谢乱掉,这样就更加难瘦了。根据自己的体质选择合适的中药减肥汤方来促进身体新陈代谢,改善体质,是减肥的最佳的方法,让你轻松达到健康目的。

          上面介绍的4个中药减肥配方,可以很好的促进新陈代谢,同时可以让你健康的享瘦,轻松打造窈窕身材。

        本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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